胃里难受感觉恶心可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用生冷油腻食物可能刺激胃黏膜，表现为上腹饱胀伴恶心。建议少量多餐，避免进食后立即平卧，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
2. 精神压力焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，出现功能性消化不良症状。可通过深呼吸训练缓解压力，必要时遵医嘱服用马来酸曲美布汀胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴随上腹痛、嗳气等症状。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物进行根除治疗。
4. 胃食管反流食管下括约肌功能障碍导致胃酸反流，典型表现为烧心感伴恶心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片、硫糖铝混悬凝胶等药物。
日常应注意规律进食，避免辛辣刺激性食物，持续不适建议及时消化内科就诊完善胃镜检查。
