胃疼剧烈时可通过热敷腹部、服用抑酸药物、调整体位、暂时禁食等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃痉挛、胃炎等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，持续15分钟。热敷能放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的胃疼。
奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可快速中和胃酸。胃酸过多导致的烧灼痛服药后30分钟可见效，须遵医嘱使用。
采取膝盖弯曲的侧卧姿势，减轻胃部压力。胃痉挛时蜷缩体位能降低迷走神经兴奋性，配合深呼吸可缓解阵发性绞痛。
停止进食4-6小时避免刺激胃黏膜。急性胃疼期需让胃肠道休息，待疼痛减轻后逐步饮用温粥、米汤等流质食物。
持续性剧烈胃疼或伴随呕血黑便需立即就医，日常避免辛辣生冷食物，规律进食有助于维持胃部健康。
