下巴反复长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、药物干预、调节激素水平等方式改善。
1. 皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏改善角化，配合含烟酰胺的护肤品调节屏障功能。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4. 内分泌因素女性经期前雄激素升高刺激皮脂分泌，多伴随月经不调。需检测性激素水平，必要时使用短效避孕药或螺内酯调节。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若持续3个月未改善建议就诊皮肤科或内分泌科。
