下巴和鼻子长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可外用维A酸乳膏改善角化，配合果酸焕肤促进角质脱落。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶，严重时口服多西环素控制感染。
4、激素因素月经周期或压力导致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。可短期使用螺内酯调节激素，配合红蓝光治疗减轻炎症。
日常需保持低糖低脂饮食，避免熬夜及挤压痘痘，症状持续加重建议至皮肤科就诊。
