慢性胃病吃什么食物比较好

Question

慢性胃病吃什么食物比较好

Answer 1

患有慢性胃病在饮食上要以清淡易消化吸收的食物为主，例如小米粥、烂面条、烂米饭、炖土豆、南瓜粥等，要避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料，而且要注意保持作息规律、饮食规律、不暴饮暴食、不熬夜，吃饭要细嚼慢咽，不能吃得过急、过快、过烫、过硬、过冷、过饱。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。