小婴儿鼻子堵塞可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水滴鼻、保持正确喂养姿势等方式缓解。婴儿鼻塞通常由鼻腔干燥、分泌物滞留、感冒、过敏反应等原因引起。
干燥空气可能导致鼻腔黏膜干燥充血，建议家长使用加湿器维持室内湿度，湿度保持在适宜范围有助于缓解鼻塞。
家长可用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清理鼻腔分泌物，操作时注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。
遵医嘱使用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，可选择氯化钠溶液、海盐水喷雾等剂型，帮助稀释鼻腔分泌物便于排出。
喂奶时保持婴儿头部略高于身体，避免奶液反流刺激鼻腔，喂奶后轻拍背部帮助排气。
若鼻塞持续超过3天或伴随发热、呼吸急促等症状，建议家长及时带婴儿就医检查排除呼吸道感染等疾病。
