的肚子胀气了饮食上的注意事项

Question

的肚子胀气了饮食上的注意事项

Answer 1

考虑存在消化不良的情况，饮食上尽量以清淡易消化为主，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜水果，需要注意的是尽量避免暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿规律饮食非常的重要。可以适当的吃一些酵母片或者益生菌促使胃肠道功能改善，增加胃动力的药物也可以适当服用，适当运动锻炼可以促使消化功能的提升。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。