心肺复苏术的八个步骤主要有判断意识、呼救求助、检查呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸、持续循环、使用自动体外除颤器。
轻拍患者双肩并大声呼唤，观察是否有反应，确认无意识后立即启动急救流程。
指定现场人员拨打急救电话并获取自动体外除颤器，同时保持自身冷静避免慌乱。
观察胸廓起伏5-10秒，确认无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始胸外按压。
双手交叠置于两乳头连线中点，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持100-120次/分钟。
采用仰头抬颏法打开气道，清除口腔异物，确保气道通畅为人工呼吸做准备。
捏住患者鼻孔进行口对口吹气，每次吹气1秒使胸廓抬起，按压与通气比为30:2。
重复按压与通气循环直至患者恢复自主呼吸或专业急救人员到达接管抢救。
取得自动体外除颤器后立即开机，按语音提示贴电极片并实施电击除颤。
心肺复苏过程中需保持按压深度与频率稳定，避免中断超过10秒，施救后建议接受专业心理疏导缓解应激反应。
