白内障手术后一般需要休息1-2周，实际恢复时间受到手术方式、个体差异、术后护理、并发症等因素的影响。
1、手术方式
超声乳化联合人工晶体植入术创伤较小，恢复较快；传统囊外摘除术切口较大，恢复时间相对延长。
2、个体差异
年轻患者术后恢复较快，合并糖尿病等基础疾病患者恢复较慢，需严格遵医嘱复查。
3、术后护理
避免揉眼、低头动作，规范使用抗生素滴眼液，佩戴防护眼罩可降低感染风险，促进恢复。
4、并发症
出现角膜水肿、眼压升高等并发症时需延长休息时间，必要时进行二次干预治疗。
术后1个月内避免剧烈运动，外出佩戴墨镜防紫外线，保持眼部清洁，按医嘱定期复查视力恢复情况。
