最近视力一直下降，怎么能让视力变的更好一点呢？

Question

最近视力一直下降，怎么能让视力变的更好一点呢？

Answer 1

您好，引起视力下降的原因较多，比如日常睡眠不足，某些营养素缺乏，遗传因素，不良的用眼习惯，导致眼部睫状肌调节失常，出现视力下降的表现。要保证充足的睡眠，注意均衡的营养补充，可以选择有助改善眼部微循环的营养补充剂，比如维生素e，复合维生素b，越橘益视胶囊等口服，可以选择近视理疗仪调养。要养成良好的用眼习惯，经常做眼部保健操和热敷。