新生儿鼻塞可通过调整体位、清理鼻腔、保持湿度、就医评估等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物滞留、环境干燥、感冒、先天性鼻部异常等原因引起。
将婴儿头部垫高15度可减轻鼻腔充血，哺乳后竖抱拍嗝有助于分泌物引流。生理性鼻塞无须特殊处理，避免使用枕头以防窒息风险。
使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器或棉签轻柔清理。家长需注意操作力度，每日清洁不超过2次，避免损伤鼻黏膜。
室内湿度维持在50％-60％，使用加湿器或浴室蒸汽可缓解干燥性鼻塞。家长需定期清洁加湿设备，防止微生物滋生。
持续鼻塞伴呼吸困难可能与新生儿感冒、过敏性鼻炎或后鼻孔闭锁有关，需儿科医生排除病理因素。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。
哺乳期母亲应避免辛辣饮食，定期用温毛巾敷婴儿鼻梁，观察是否伴随咳嗽或发热症状。若鼻塞影响进食睡眠需及时就诊。
