运动可以缓解精神衰弱吗

Question

运动可以缓解精神衰弱吗

Answer 1

适量的运动可以缓解神经衰弱。神经衰弱的患者的中枢神经系统处于兴奋和紧张的状态，而运动可以帮助机体调节，有助于改善临床症状。建议患者增强体育锻炼，可以改善症状还能增强自身的抵抗力。建议你表姐在医生的指导下合理用药和进行锻炼。