性功能障碍可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、心理治疗焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，表现为性欲减退或勃起困难。可通过认知行为疗法缓解压力，严重时需联合抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。
2、药物治疗血管性勃起障碍与动脉硬化有关，常伴心血管疾病。口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流，须在医生指导下使用。
3、生活方式调整吸烟酗酒及缺乏运动会影响性功能，建议戒烟限酒并保持规律有氧运动。肥胖患者需控制体重，糖尿病者应监测血糖。
4、手术治疗严重器质性病变如阴茎血管异常需血管重建术，假体植入适用于药物治疗无效者。手术风险包括感染和机械故障，术后需定期复查。
建议保持均衡饮食，适量补充锌和维生素E，避免过度疲劳。出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊评估。
