血脂正常范围通常为总胆固醇低于5.2毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇低于3.4毫摩尔/升，高密度脂蛋白胆固醇男性高于1.0毫摩尔/升、女性高于1.3毫摩尔/升，甘油三酯低于1.7毫摩尔/升。
总胆固醇正常值应低于5.2毫摩尔/升，超过此值可能提示高胆固醇血症，需结合饮食调整和运动干预。
低密度脂蛋白胆固醇理想水平应低于3.4毫摩尔/升，若超过此值可能增加动脉粥样硬化风险，建议定期监测。
高密度脂蛋白胆固醇男性应高于1.0毫摩尔/升，女性高于1.3毫摩尔/升，该指标过低可能与心血管疾病相关。
甘油三酯正常值应低于1.7毫摩尔/升，数值升高可能与代谢异常有关，需关注糖脂代谢情况。
建议通过均衡饮食、规律运动维持血脂正常，40岁以上人群每年至少检测一次血脂，异常者需遵医嘱复查。
