牙龈炎和牙周炎可通过牙龈红肿程度、出血情况、牙齿松动度及牙周袋深度等特征判断。
1、牙龈红肿
牙龈炎多表现为牙龈边缘红肿，触碰易出血；牙周炎红肿范围更广，可能伴随牙龈萎缩。
2、出血情况
牙龈炎出血多为刷牙或触碰时发生；牙周炎可能自发性出血，且出血量较多。
3、牙齿松动
牙龈炎通常不会导致牙齿松动；牙周炎因牙槽骨吸收，可能出现牙齿移位或松动。
4、牙周袋深度
牙龈炎牙周袋深度一般不超过3毫米；牙周炎牙周袋深度超过3毫米，可能伴化脓性分泌物。
建议定期口腔检查，早晚正确刷牙并使用牙线，减少吸烟等刺激因素，发现症状及时就医。
