眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、医美治疗、手术切除等方式改善，通常由熬夜疲劳、皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、遗传因素等原因引起。
生理性眼袋多因熬夜或疲劳导致眼部循环不畅，可用冷藏茶包冷敷配合轻柔按摩促进消肿，无须药物干预。
皮肤老化松弛引发的眼袋可选用含咖啡因或维生素K的眼霜，需持续使用数月观察效果，同时注意防晒延缓衰老。
眶隔脂肪膨出导致的眼袋可通过射频、激光等非手术方式收紧，治疗需多次进行，可能出现暂时性红肿等反应。
遗传性重度眼袋建议行内切或外切眼袋整形术，需评估眶隔脂肪量及皮肤松弛度，术后需预防感染和瘢痕增生。
日常避免揉眼、控制盐分摄入，睡眠时抬高头部有助于减轻眼部浮肿，若眼袋伴随疼痛或视力变化应及时就医。
