眼睛发黄可能由用眼过度、饮食因素、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
长时间用眼可能导致结膜下脂肪沉积，表现为暂时性眼白发黄。减少电子屏幕使用时间，每小时闭目休息或远眺可缓解。
过量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能造成皮肤和眼白发黄。调整饮食结构后症状通常会在数周内自行消退。
可能与病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有关，通常伴随乏力、食欲减退等症状。需遵医嘱使用恩替卡韦、水飞蓟宾、甘草酸二铵等药物进行保肝治疗。
可能与胆结石、胆管肿瘤等因素有关，常伴有皮肤瘙痒、陶土样便等症状。需通过ERCP取石术或胆管支架植入术解除梗阻。
日常注意补充维生素A丰富的食物如西蓝花、动物肝脏，避免揉搓眼睛，出现持续黄疸应及时就医排查肝胆疾病。
