眼睛红肿疼可能由用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冷敷、抗生素滴眼液、抗过敏药物、抗病毒治疗等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部充血肿胀，建议每小时闭眼休息5分钟，使用人工泪液缓解干涩，避免揉搓眼睛。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体感染可引发急性结膜炎，表现为眼睑红肿伴黄色分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。
3、过敏性结膜炎花粉或尘螨过敏会导致眼结膜血管扩张，伴有剧烈瘙痒，可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，同时避免接触过敏原。
4、角膜炎病毒或真菌感染角膜时会出现畏光流泪症状，需通过更昔洛韦眼用凝胶抗病毒治疗，严重者需角膜移植手术干预。
出现持续红肿疼痛或视力下降应及时就诊眼科，日常注意眼部卫生，避免共用毛巾等个人物品，外出可佩戴防紫外线眼镜保护眼睛。
