油条要是自己家炸的可以吃，但是也要适当的控制，因为油炸的东西容易引起肥胖，容易引起高脂血症。要是外面买的油条有可能含有明矾，明矾可以使油条变脆，但是同时孕妇吃了之后容易导致胎儿畸形，甚至流产的风险，所以如果是外面买的油条要明确是不是含有明矾，没有明矾的可以适量的少吃油炸的食品。建议平时要多吃新鲜的蔬菜和水果；做好定期的产检，36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次；孕前三个月，吃叶酸预防孩子神经管畸形；怀孕四个半月以后感觉到胎动，要密切注意胎动，这个时期要适当的补钙，正常的胎动每小时3到5次。
