阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，无须药物干预。
吸烟、酗酒或缺乏运动会影响阴茎血流。需戒烟限酒并保持规律锻炼，改善血管内皮功能。
可能与动脉硬化、高血压等因素有关，表现为勃起不坚或维持困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
糖尿病或盆腔手术可能导致神经传导异常，伴随会阴麻木感。需控制原发病，严重者可考虑阴茎假体植入术。
日常可适量食用坚果、深海鱼等富含精氨酸食物，避免高脂饮食，定期进行凯格尔运动改善盆底肌功能。
