腰疼伴随阳痿早泄可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、中医调理等方式改善。常见原因包括久坐劳损、前列腺炎、腰椎病变、心理压力等。
1、生活方式调整避免久坐久站，每小时活动5分钟，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，规律作息保证睡眠。饮食增加牡蛎、核桃等含锌食物。
2、药物治疗前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、癃闭舒胶囊。勃起功能障碍可用他达拉非片、西地那非片、疏肝益阳胶囊。
3、心理干预性功能障碍多伴随焦虑抑郁，需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，必要时可联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
4、中医调理肾阳虚型可用右归丸配合艾灸命门穴，湿热下注型可用龙胆泻肝汤。建议到正规中医院进行体质辨证，避免自行用药。
建议三个月内症状无改善时到泌尿外科或男科就诊，完善前列腺超声、性激素等检查。日常可进行凯格尔运动改善盆底肌功能。
