怀孕初期可以吃蛤蜊吗

Question

怀孕初期可以吃蛤蜊吗

Answer 1

怀孕初期是可以吃蛤蜊的。蛤蜊营养丰富，蛋白质含量比较高，且脂肪较低，是孕妇很好的补充营养的来源。但要注意的是，由于蛤蜊属于寒性的食物，怀孕期间虽然可以食用，但一定要避免过量食用，否则对胎儿的生长发育可能造成影响，甚至可造成流产。如果孕妇本身体质比较虚弱，或属于脾胃虚寒的体质，则应尽量少吃或不吃。