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经常便秘怎么治疗

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经常便秘怎么治疗

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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需要注意饮食上的调整，多吃青菜水果，多吃一些润肠通便的，香蕉，芹菜，韭菜，蜂蜜等食物都有一定的作用。意见建议：如果注意生活饮食上调整还是没有好转，也可以在医生的指导下服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等药物。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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消化不良引来的便与进吃的食物量少，食物缺少纤维素和水分不足，缺乏活动关于，建议发生改变饮食生活习惯，按时用餐，多吃粗纤维，润肠通便的食物，如:玉米、燕麦、红薯、香蕉、梨、芹菜、火龙果、酸奶、蜂蜜水等，少吃辛辣刺激煎炸等易闹肚子食物，多喝水，多运动，惯每天排便的习惯，祝您健康!特别注意不要熬夜，不要剧烈运动，要多注意休息，主要还是还要调整饮食。

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