腰椎引起背部疼痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。腰椎问题通常由姿势不良、椎间盘突出、腰椎退行性变、脊柱侧弯等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部肌肉痉挛，牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，专业康复训练能增强核心肌群稳定性。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。
3、生活方式调整保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫，日常可进行游泳等低冲击运动。
4、手术治疗椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出患者，脊柱融合术用于严重腰椎不稳病例，手术需严格评估适应症。
建议避免提重物和剧烈扭转动作，适度进行腰背肌锻炼，若疼痛持续加重或出现下肢麻木需及时就医。
