一岁宝宝喉咙有痰时，可以适量吃雪梨、白萝卜、银耳、枇杷等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、小儿肺热咳喘口服液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物1. 雪梨雪梨富含水分和维生素，蒸煮后有助于润肺化痰，家长可将雪梨去皮切块炖煮后喂食。
2. 白萝卜白萝卜含芥子油成分能促进呼吸道黏液排出，建议家长将其煮水或煲汤喂给宝宝。
3. 银耳银耳胶质可缓解咽喉干燥，需炖至软烂后少量喂食，注意观察宝宝是否过敏。
4. 枇杷枇杷果肉含熊果酸等化痰成分，去核捣成果泥后适量食用，避免过量引起腹泻。
二、药物1. 氨溴索口服溶液该药能分解黏痰，适用于呼吸道感染引起的痰液黏稠，需严格按儿科医生指导使用。
2. 乙酰半胱氨酸颗粒通过断裂痰液蛋白链稀释痰液，对婴幼儿需谨慎控制剂量，家长不可自行调整用药。
3. 羧甲司坦口服溶液调节支气管黏液分泌，适用于慢性支气管炎伴痰多，服用期间需监测宝宝排便情况。
4. 小儿肺热咳喘口服液中成药含麻黄、苦杏仁等成分，具有清热化痰功效，使用前需排除药物成分过敏史。
家长需保持室内湿度在50％-60％，哺乳期母亲应避免辛辣饮食，若宝宝出现呼吸急促或拒食需立即就医。
