一岁宝宝夜间哭闹可能由生理需求、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等因素引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、补充营养素等方式缓解。
1、生理需求饥饿、尿布潮湿或过度疲劳是常见诱因。建议家长检查尿布并及时哺乳，建立规律的喂养和睡眠时间表。
2、环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致哭闹。家长需保持卧室温度适宜，使用遮光窗帘和白噪音机改善环境。
3、胃肠功能紊乱可能与肠绞痛、胃食管反流有关，表现为哭闹时蜷缩身体、拒食。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒缓解症状。
4、维生素D缺乏低钙血症可能导致神经兴奋性增高，伴随多汗、枕秃。需每日补充维生素D滴剂，多进行户外活动促进钙吸收。
若调整后症状持续超过两周，或伴随发热、呕吐等表现，建议及时就诊儿科排除中耳炎、癫痫等器质性疾病。
