怎么预防心脏病呢

Question

怎么预防心脏病呢

Answer 1

心脏病一般没有很大的遗传性的，所以放松心情好了，平时，要多注意休息，避免劳累，熬夜，饮食方面尽可能要清淡，温和，少量多餐，情绪要放平稳。平时避免久坐，也要适当锻炼身体。如果感觉到不舒服，可以考虑去医院做一个心电图和心脏彩超等方面的检查，如果有异常的话，需要及时进行对症处理。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。