咽喉发干可能由空气干燥、用嗓过度、反流性咽喉炎、干燥综合征等原因引起。
1. 空气干燥环境湿度低导致黏膜水分蒸发加速，建议使用加湿器并每日饮水超过1500毫升。
2. 用嗓过度声带持续振动引发黏膜脱水，需减少说话时长，可配合罗汉果或胖大海泡水饮用。
3. 反流性咽喉炎胃酸刺激咽喉黏膜导致干燥，可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、西咪替丁等药物。
4. 干燥综合征自身免疫攻击唾液腺引发口干，可能与SSA抗体阳性、淋巴细胞浸润有关，多伴眼干症状。需风湿免疫科就诊，常用药物包括茴三硫、毛果芸香碱、泼尼松。
日常可适量食用雪梨、银耳、百合、莲藕等润燥食物，避免辛辣刺激饮食，空调房内放置水盆增加湿度。
