头发很枯燥怎么护理

Question

头发属于很枯燥的那种类型，风一吹就就会特别凝乱，而且特别油腻，早上洗的头下午就会变得很油，这种情况下该怎么护理？

Answer 1

夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，避免经常性吹风，少吸烟喝酒。多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。