刚怀孕吃些什么好呢，水果类，蔬菜类，肉类，麻烦能具体的给些建议吗。

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刚怀孕吃些什么好呢，水果类，蔬菜类，肉类，麻烦能具体的给些建议吗。

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廖浩林

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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怀孕早期，属于胎儿发育生长的关键时刻，平时注意定期做好孕检，少吃刺激性食物，可以多吃补益气血的食物，如乌鸡，枸杞，当归，保持适当运动锻炼，避免性行为，

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