压力强迫症该注意什么

Question

压力强迫症该注意什么

Answer 1

这个是属于一种心理疾病的，通常得进行相关的抗强迫药物治疗。平时要多注意自己的情绪管理，当感受到自己即将产生愤怒情绪的时候，可以在内心里给自己叫停，比如说进行一下深呼吸等的方式，让自己在短时间内平静下来就可以很好的去避免这种情况，因为就是也可以去心理科接受专业疏导治疗。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。