头疼耳朵里面疼可能由感冒、中耳炎、偏头痛、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、感冒感冒可能导致鼻窦充血，引发牵涉性头痛和耳部不适。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸伪麻黄碱片等药物缓解症状，同时注意休息和补水。
2、中耳炎细菌或病毒感染中耳腔会引起耳痛放射至头部，可能伴随耳闷、听力下降。急性中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。
3、偏头痛血管神经性头痛可能伴随耳部跳痛，与三叉神经传导异常有关。发作期可使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、双氯芬酸钠缓释片等特异性止痛药物。
4、颞下颌关节紊乱关节盘移位或肌肉痉挛可能导致耳周及太阳穴区域疼痛。治疗包括热敷、咬合板矫正，严重者需关节腔注射或关节镜手术。
避免用力擤鼻涕或咀嚼硬物，保持充足睡眠，若症状持续超过3天或出现发热、眩晕需及时就诊耳鼻喉科或神经内科。
