长期打嗝可通过调整饮食习惯、物理疗法、药物治疗、神经阻滞等方式治疗。长期打嗝通常由胃肠功能紊乱、膈肌痉挛、胃食管反流病、中枢神经系统病变等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食过快、过饱或摄入碳酸饮料等产气食物，减少胃部胀气刺激膈神经。可少量多餐，餐后保持直立位。
2、物理疗法通过屏气法、纸袋呼吸法或按压眼眶等物理方式刺激迷走神经，中断打嗝反射弧。重复进行可能增强效果。
3、药物治疗胃肠动力药如多潘立酮、调节神经药物如巴氯芬、镇静剂如氯丙嗪可能有效。需在医生指导下使用。
4、神经阻滞顽固性打嗝可能与膈神经异常放电有关，通过超声引导下膈神经阻滞可缓解症状。需由专科医生评估操作。
持续超过48小时的打嗝建议就医排查器质性疾病，日常可记录发作诱因帮助诊断。
