怀孕6~7个月要多吃什么食物

Question

怀孕6~7个月要多吃什么食物

Answer 1

对脂类和必需脂肪酸的需求增加，必须及时补充。对脂类和必需脂肪酸的需求增加，必须及时补充。可以多吃一些富含铁和锌的食物，比如动物的肝脏、新鲜的蔬菜瓜果等。意见建议：孕妇需要吃些维生素C含量高的水果，但是又不能过于热性或寒性，以温性水果为宜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。