嗓子痒咳嗽有白痰可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起，可通过增加湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、局部用药等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节空气湿度低可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳伴少量白痰。建议使用加湿器维持室内湿度，每日饮用温水。
2. 过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉部可产生白色黏液痰，常伴鼻痒打喷嚏。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3. 上呼吸道感染病毒或细菌感染咽喉部时，炎症反应会导致痰液分泌增多。可能与流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等病原体有关，表现为咽痛、低热。可选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
4. 慢性咽炎长期烟酒刺激或胃酸反流损伤咽部黏膜，形成白色黏稠痰液。常见咽部异物感，晨起症状加重。建议戒烟限酒，可配合使用咽炎片、银黄含片等中成药。
日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解症状。若咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰、血丝痰等情况应及时就诊。
