眼皮上长脂肪粒可通过局部热敷、外用药物、物理治疗、调整护肤习惯等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤损伤、护肤品使用不当、遗传因素等原因引起。
1、局部热敷用温热毛巾敷眼促进局部血液循环，帮助脂肪粒自然消退，适合新发小型脂肪粒，每日重复进行但避免烫伤。
2、外用药物维A酸乳膏可调节角质代谢，抗生素软膏预防继发感染，水杨酸制剂帮助溶解角质，需在医生指导下选择使用。
3、物理治疗皮肤科医生可能采用无菌针挑除、激光消融或电灼法清除顽固脂肪粒，操作后需保持创面清洁干燥。
4、调整护肤习惯避免使用过度油腻的眼霜，卸妆时动作轻柔，选择无刺激的清洁产品，减少对眼周皮肤的机械摩擦。
日常注意眼部清洁时使用温和产品，避免自行挤压脂肪粒导致感染，若持续增大或影响视力应及时就医处理。
