低血糖综合征可能由胰岛素分泌异常、饮食不规律、药物副作用、胰岛细胞瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物干预、手术治疗等方式改善。
1、胰岛素分泌异常胰岛β细胞功能亢进会导致胰岛素分泌过多，常见于糖尿病前期人群。建议通过少食多餐、选择低升糖指数食物控制血糖波动，必要时使用阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍等药物调节。
2、饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会使血糖水平下降。需定时定量进食，随身携带糖果应急，避免高强度运动前未补充能量。
3、药物副作用降糖药物过量使用或与其他药物联用可能诱发低血糖，如胰岛素、磺脲类降糖药。需定期监测血糖，及时调整用药方案，备有葡萄糖片等急救物品。
4、胰岛细胞瘤胰岛素瘤会导致胰岛素自主性分泌过多，通常伴随冷汗、心悸等症状。确诊需进行影像学检查，治疗以手术切除为主，术前可用奥曲肽控制症状。
日常需保持规律作息，运动前后监测血糖，糖尿病患者应遵医嘱调整降糖方案，出现意识模糊等严重症状须立即就医。
