腹泻胃胀气可通过调整饮食、补充益生菌、服用胃肠动力药、使用止泻药物等方式治疗。腹泻胃胀气通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起。
避免食用生冷、辛辣、油腻及产气食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少豆类、碳酸饮料等易产气食物的摄入。
肠道菌群失衡可能导致腹胀腹泻，可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂调节肠道微生态。
胃肠蠕动异常可能与功能性消化不良有关，表现为腹胀、腹泻交替。可选用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药物。
感染性或非感染性肠炎均可引起腹泻，可选用蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等止泻药物。需在医生指导下明确病因后使用。
症状持续超过3天或出现发热、血便等表现应及时就医，治疗期间注意补充水分和电解质，避免剧烈运动。
