外部抓痒对银屑病治疗没有帮助，反而可能加重皮损和炎症。银屑病的治疗主要包括局部用药、光疗、系统治疗和生活方式调整。
1、局部用药糖皮质激素类药膏如氢化可的松软膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可缓解瘙痒和炎症，维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏有助于抑制角质过度增生。
2、光疗窄谱中波紫外线照射可调节皮肤免疫反应，减少鳞屑和红斑，需在专业医疗机构进行规律治疗。
3、系统治疗甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂适用于中重度患者，生物制剂如阿达木单抗可靶向阻断炎症因子，需严格监测不良反应。
4、生活护理避免搔抓和热水烫洗，使用低敏保湿润肤剂，减少精神压力，戒烟限酒有助于控制病情复发。
银屑病患者应穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，饮食注意补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，定期随访评估病情变化。
