宫外孕术后需要适当休养，但与传统产后坐月子不同，主要关注术后恢复和并发症预防。
1、术后休养
宫外孕手术后需卧床休息，避免剧烈运动，休养时间根据手术方式和个体恢复情况而定。
2、营养补充
术后应加强营养摄入，多食用富含优质蛋白和铁元素的食物，帮助身体恢复。
3、伤口护理
保持手术部位清洁干燥，遵医嘱定期换药，观察有无感染迹象。
4、心理调适
宫外孕可能带来心理创伤，建议寻求专业心理疏导，帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
术后1个月内避免重体力劳动和性生活，定期复查血HCG水平，监测恢复情况，如有异常出血或腹痛应及时就医。
