背部多久可以刮痧一次

Question

可能是因为长期的工作，肩背部很酸痛，前几天刮了一次痧，舒服多了，这几天有这样，所以还想去刮一次，但听人说不能连续刮，想知道多久可以刮痧一次？

Answer 1

每次治疗刮痧不应超过30-40分钟（指用速度缓慢的平补平泻法刮拭）。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅，以及刮痧次数有直接的关系。

Answer 2

一般情况下，如果是做治疗的话背部刮痧3—7天做一次；保健刮痧的话一般可以一周做一次。每次时间不宜过长，约25—30分钟为宜。刮痧单个部位每次最好不超过半小时，如果是治疗疾病而刮痧建痧象消后再做，按疗程来做。如果只是保健强身，自已定个周期就行十天或半个月一次。