早上起来一弯头脖子有点疼这怎么治疗

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早上起来一弯头脖子有点疼这怎么治疗

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黄国栋

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

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早晨起来，脖子有点疼，可能和睡眠姿势不正确，压迫有关系，或者是颈椎疾病的原因引起的，颈部肌肉高度紧张，低头时间太长，容易压迫神经血管，引起脖子疼痛，首先可以用热水袋热敷按摩，促进血液循环，或者是贴膏药治疗，少做低头动作，多活动颈部肌肉，促进血液循环，改善疼痛。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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