躺久了脖子酸怎么治疗

Question

躺久了脖子酸怎么治疗

Answer 1

躺的时间长了，会出现脖子发酸的症状，主要考虑是颈部的肌肉劳损导致的。可以在局部使用热毛巾热敷，或者用手按摩来缓解症状。平时的时候要注意适当的活动脖子，但是不要过于劳累，避免受风吹着凉。