脖子僵硬酸痛的缓解方法

Question

脖子僵硬酸痛的缓解方法

Answer 1

脖子僵硬，并且伴有酸痛感，常见疾病为颈椎病、筋膜炎，有时肩周炎也会引起上述症状。缓解方式可以做颈部的旋转运动，以及进行颈部的按摩，旋转运动以及按摩室不宜过快过重，以免损伤周围组织。