十二指肠高度扩张可通过饮食调整、规律作息、控制基础疾病、定期体检等方式预防。十二指肠高度扩张通常由胃肠动力异常、慢性炎症、机械性梗阻、先天发育不良等因素引起。
避免暴饮暴食及高脂饮食，减少产气食物摄入，每日少量多餐有助于减轻胃肠负担。建议选择易消化食物如米粥、蒸蛋，避免豆类、碳酸饮料等易致胀气食物。
保持固定进食时间与充足睡眠，避免餐后立即平卧。夜间睡眠抬高床头可减少胃酸反流，建议餐后保持直立位活动半小时以上。
及时治疗胃轻瘫、糖尿病等可能引起胃肠动力障碍的疾病。对于幽门梗阻患者需遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
通过胃肠镜或钡餐造影监测十二指肠形态变化，先天性肠旋转不良患者应每1-2年复查。出现持续腹胀、呕吐等症状时需及时就医。
日常可进行适度腹部按摩促进肠蠕动，避免穿着过紧身衣物压迫腹部，出现体重骤减或呕血等警报症状应立即就诊。
