肺结核如何休息

Question

肺结核如何休息

Answer 1

肺结核患者休息需结合病情分期调整，主要方式有严格卧床休息、适度活动结合卧床、逐步恢复日常活动、避免过度劳累。

1、急性期：

高热或咯血期间需绝对卧床，采取半卧位减少肺部充血，避免剧烈咳嗽诱发出血，家属应协助完成日常起居。

2、进展期：

体温正常后可在床边短时坐立，每日分次进行呼吸训练如腹式呼吸，活动后心率超过静息状态20次/分需立即停止。

3、恢复期：

痰菌转阴后逐步增加室内步行，从每次5分钟开始，每周延长2-3分钟，同步进行上肢抗阻训练维持肌力。

4、巩固期：

治疗后期可参与低强度有氧运动如太极拳，单次不超过30分钟，运动时血氧饱和度需维持在95％以上。

保持居室通风每日3次，每次30分钟，睡眠时采用左右侧卧交替体位，床垫硬度以手掌下压凹陷2厘米为宜。