十一二岁的孩子需不需要补钙

Question

十一二岁的孩子需不需要补钙

Answer 1

孩子缺钙的话可以补，不缺钙是没有必要给孩子补钙的，平时多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，没有任何副作用，如果用药物补钙，长期过量的补的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，所以用药物补钙一定要慎重，另外平时一定要让孩子多加锻炼，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都是非常不错的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。