急性胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解，通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋热敷上腹部15-20分钟，温度不超过50度，可缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，颠茄片解除平滑肌痉挛，需遵医嘱使用。
4、就医治疗
持续剧烈疼痛伴呕血黑便需急诊，可能需胃镜检查明确胃溃疡或胃穿孔等病因。
发作期间保持平卧体位，避免剧烈运动，症状加重或持续超过6小时应及时就医。
