颈椎间盘突出无症状怎么治疗

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颈椎间盘突出无症状可以先观察一段时间，不需要特殊的治疗，平时多注意坐姿，避免长时间坐着，可以做做米子操。意见建议：平时注意养成好的习惯，避免劳累，久坐，避免长时间保持一个姿势，适当进行活动，可以多做做米字操。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。