睡不好觉怎了

Question

我从事夜间工作一般是夜里十二点睡觉到早上四五点就醒了就睡不着了为什么

Answer 1

你上次症状，考虑是失眠症，如果你长期熬夜，影响植物神经紊乱，都会加重失眠的症状的。所以一定要养成良好的生活工作习惯，可以更换其他的工作，一定要保证合理的规律的休息。这样才能够有效地缓解失眠的症状，平时可以对症口服谷维素片，维生素b六片调理。

Answer 2

可能与您的工作性质有关系的，长期易引起神经衰弱出现您说的症状。治疗建议您可以服用谷维素、神经衰弱丸进行调理治疗看看效果，再有睡觉之前听听轻松的音乐，或泡泡脚有助于睡眠的，平时最好避免熬夜，生活要有规律才行的。